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      亚博农机_气功、武术点穴要点和禁忌

        2020-01-11 12:52:44 热度:450

        亚博农机_气功、武术点穴要点和禁忌

        亚博农机,一、要点

        1.点穴技法的动作中,一律要求做到“举手不离七孔,提肘不离肋部”,就是说,先要护好自己的头面部、胸肋部,才有可能打击敌人。

        2.对敌时,身体成线,不耸肩,不跷臀,不挺胸,不抬肘,“四不做得到,才能不挨打”。

        3.临敌时,必须做到两内扣,“脚尖内扣桩根稳,膝尖内扣常护裆”。

        4.临敌首先要做到胆大心细。遇敌切不可有畏惧心理,胆气壮出手才能不乱,艺高人也胆大,遇到强敌更要沉着应战,胆大并不等于乱招,要看准敌人弱点,抓住时机。

        5.对付敌人的招式要灵活机动。要做到手随心变,意在招先,不能死打呆打,一定要观察好敌人的变化,做到敌变我变或敌未变我先变,声东击西,指上打下,真真假假,虚虚实实,对待强敌尤其要智取,不要斗劲,要借力打人,牵动四两拨千斤。

        6.临敌时,一定要做到六快:意快、心快、眼快、手快、腿快、身快,六快尤其以心快、意快为最重要。

        7.发力要把握时机,恰到好处。点穴时手脚发力,一定要稳住身形,以防

        一点不到,可随意换招,免得一招不到,受制于敌。

        8.记熟记准穴位部位及时辰。指功练到一定程度,点击身体上穴位都可以收到制敌取胜的效果。

        9.点穴技能的构成因素示意:

        [图片]

        ①攻防技术:是指攻防对抗中取胜的技巧,它以踢、打、摔、拿、扣、击等为基本技法,是临敌时的技术核心。分为有形攻防技术和带有气功、看不见的无形攻防技术,如一指禅点穴功。

        ②反应能力:反应能力是防守进攻,点穴制敌的先决条件,它是指头脑神经受外界刺激,即遇到攻击后的应变反应。这项技能的训练可提高临敌时的机智、勇

        敢、迅速、灵敏等素质。它是通过对固定动作和动作变换的反应能力的训练来提高的,如前面基本功的训练及点穴技法的训练。

        ③抗击能力:是指对点穴功夫练习者,在攻防格斗中所承受对方击打(包括点穴打击)的能力,这项训练可磨炼练习者的韧性和耐力。

        ④心理素质:是指在攻防格斗中的心理反应,直接影响快慢应对等行为,是实施点穴技法的心理保证,勇敢无畏就是这种心理素质之一。

        ⑤进攻力量及速度:这项技能是点穴成功、制服敌人的重要因素。在攻防对抗中,快速是克敌制胜的保证和必备条件。

        ⑥攻防力量分析:这是一种以巧制敌的技术,懂力化力借力制敌,四两拨千金等都是这种技术的运用,这属于科学技击的观念。

        二、禁忌

        1.忌骄躁,忌滥伤无辜。习武之人,尤其是习练点穴技能者,一定要讲究武德,宽以待人,不到不得已,不要轻用此法。

        2.以上所列穴位,死、晕皆有,全在于术者指力轻重之分,重可致死、轻则生。同人打斗,有时是一时气愤,除非是正当防卫,一般忌点死穴,也不要误使人致残。

        3.忌滥点督任二脉所属穴位,因其四时点击皆可致重伤甚

        至致死,所以术者须慎之又慎,有时只差毫厘之力,就有生死之分,术者一定要练好基本功,在不得已用之的时候,掌握好分寸。

        总之,点穴技巧是用来防身自卫、惩恶扬善的武器,不骄不躁,宽厚待人才是应有的道德。

        责任编辑:匿名
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