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      后三组选复式什么意思_这菜每周必吃,可以给肠胃做个大扫除,排除多余脂肪,越吃越瘦

        2020-01-11 11:12:21 热度:631

        后三组选复式什么意思_这菜每周必吃,可以给肠胃做个大扫除,排除多余脂肪,越吃越瘦

        后三组选复式什么意思,现在的年轻人很多由于压力过大,经常要加班加点的去工作。大家为了节省时间,很多时候都是随便凑合一下。

        大家吃的不够营养健康,肠胃难免会难受。现在正值换季期,正是大家补充营养的关键时刻。

        秋天是个非常适合养生的季节,但是大家也不能盲目进补,一定要按照正确的方法补充营养,不然身体可能会吃不消。

        这菜每周必吃,可以给肠胃做个大扫除,排除多余脂肪,越吃越瘦!这个菜就是芹菜,芹菜属于长纤维蔬菜,常吃可以排除多余脂肪。小编现在就把芹菜的美味做法教给大家。

        by paris红-私厨手做

        配料:

        芹菜 500克、猪肉 500克、鸡蛋 1个、姜 4片、蒜 5瓣、精盐 适量、糖 适量、蚝油 适量、香油 适量、酱油 适量、料酒 5勺

        烹饪步骤:

        1.将芹菜切末、肉剁馅摔5分钟。倒入鸡蛋、盐、糖、蚝油、香油、酱油、料酒、姜蒜

        2.搅拌均匀

        3.将面粉、玉米面、淀粉、水、揉成面团。擀制成饺子皮,开始包饺子

        4.将包好的饺子放在蒸屉上,蒸15分钟

        5.开锅!香喷喷的大饺子熟了

        烹饪小贴士:

        大家是喜欢吃芹菜炒肉,还是喜欢吃芹菜炒辣椒呢?

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        责任编辑:匿名
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